In questo articolo parliamo di tecnica in Mtb, del perchè esercitarsi e praticare, potrebbero non portare a risultati se non si comprende il fattore P(aura).
Parliamo di come la paura e i blocchi agiscono sul processo di apprendimento della MTB. Di come apprendono i bambini e cosa possiamo imparare dal loro processo. Cosa succede nel nostro cervello mentre impariamo? Perchè dobbiamo evitare di avere paura per imparare bene?
Informazioni utili sull’installazione e sul primo utilizzo di un tool gratuito, utile e affidabile per pianificare le nostre escursioni: l’abbinata BaseCamp-OpenMtbMap. Le istruzioni riportate in questo articolo ci permetteranno di installare nel nostro computer sia Windows che Apple il software necessario, e di fare una prima rapida pianificazione di un itinerario.
Il Codice NORBA descrive le regole di comportamento della mountain bike, ed anche se non è obbligatorio rende il nostro sport più sicuro, fruibile e, soprattutto, ne favorisce l'immagine agli occhi degli altri utilizzatori di strade e sentieri. Perche applicarlo? Per...
Quando pianifichiamo un'escursione con le nostre amate mountain bike, è importante conoscere a priori difficoltà e tipologia dei sentieri che andremo a percorrere, pena l'incappare in brutte sorprese che possono anche tramutarsi in pessime esperienze. Tra i molti...
Vista la presenza sempre più massiccia di zecche, è diventato quasi impossibile per un escursionista montano non incappare nel morso di una zecca almeno una volta nella propria vita. E poichè il numero di zecche portatrici di gravi malattie è in allarmante espansione, è bene che noi appassionati di mountain bike ci cauteliamo in ogni modo possibile. Questo articolo analizza i pericoli delle zecche, e le possibilità per limitare i rischi connessi sia con la prevenzione che in caso di morso.