Un balcone naturale da cui emozionarsi con spettacolari panorami sulla pianura di Udine fra boschi, sentieri e grotte da esplorare ma anche punto di interesse storico per la presenza del forte di monte Bernadia – monte Lonza e il monumento ai caduti della Julia.
Il monte Bernadia – per chi è del posto è solo “La Bernadia” – è questo, ma anche terreno perfetto per la mountain bike visti i numerosi single track che lo percorrono in maniera sinuosa e ritmica lungo tutta la sommità.
Ma quali sono le tracce che può affrontare chi decide di venire nella Bernadia Trail Area?
Eccone la presentazione, corredata da tutte quelle note (tracce gpx e video) che possono agevolare chi decide di percorrererle.
Tecnica di guida in MTB , tutto inutile se non consideri il fattore “P”.
In questo articolo parliamo di tecnica in Mtb, del perchè esercitarsi e praticare, potrebbero non portare a risultati se non si comprende il fattore P(aura).
Parliamo di come la paura e i blocchi agiscono sul processo di apprendimento della MTB. Di come apprendono i bambini e cosa possiamo imparare dal loro processo. Cosa succede nel nostro cervello mentre impariamo? Perchè dobbiamo evitare di avere paura per imparare bene?
Lugnesie Park: una Trail Area in Friuli a pochi km da Udine
Il Lugnesie Park è situato in Friuli, ad appena 15Km a nord di Udine, in un’area collinare facilmente raggiungibile in automobile e ricca di vegetazione boschiva e di sentieri.
È qui che i ragazzi di Asd Maglia Nera hanno sistemato l’area e unito i sentieri impegnandosi duramente e hanno creato un park ad accesso libero con ben 3 percorsi divertenti e adatti a ogni abilità di guida: Lugnesie Lunga, Madrak e New Mataruss…