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Enduro Day 2019 – Orsara

Enduro Day 2019 – Orsara

Torna il grande appuntamento con gli ENDURO DAY e non un Enduro Day qualunque, ma forse con il più bello e gettonato dell’anno, quello di ORSARA.
Il percorso si snoderà lungo 20 Km circa per un dislivello totale di poco inferiore ai 1000m, 4 Ps per un divertimento assicurato lungo i Trails della Capitale che per l’occasione saranno tirati a lucido.

Bibione Bike Trophy 2019: Krenn nuovamente sul podio

Bibione Bike Trophy 2019: Krenn nuovamente sul podio

650 biker hanno partecipato alla sesta edizione della 6 ore in mountain bike a Bibione; 120 i singoli. Vince Wolfang Krenn del Bike Time Kaiser, davanti ad Andrea Bravin. Bibione (VE), 21 settembre 2019 Cielo azzurro e pomeriggio estivo a Bibione per la sesta Bibione...

“Lignano Bike Marathon”: due giorni di eventi legati alla MTB

“Lignano Bike Marathon”: due giorni di eventi legati alla MTB

12/13 ottobre 2019Parco HemingwayLignano - Udine La Lignano Bike Marathon, giunta ormai alla sesta edizione, presenterà anche quest’anno un programma ricco di iniziative che, nel weekend del 12 e 13 ottobre, faranno diventare Lignano Sabbiadoro la capitale della mtb...

“Bibione Bike Tropy 2019”: 6 ore in mountain bike

“Bibione Bike Tropy 2019”: 6 ore in mountain bike

Sabato 21 settembre è attesa la sesta edizione della manifestazione ciclistica offroad aperta per la prima volta alle biciclette gravel.
Sesto anno consecutivo per la gara di mtb che catalizza a Bibione (VE) biker esperti e amatori, aperta per la prima volta alle biciclette gravel. Confermato il percorso di 13 chilometri con un tratto sull’arenile. Obiettivo: superare i 650 iscritti del 2018.

Matese Legend 2019: pedala tra storia e natura!

Matese Legend 2019: pedala tra storia e natura!

L’associazione A.S.D. Matese Legend Sanniti organizza il giorno domenica 22 Settembre 2019 la seconda edizione della Manifestazione Matese Legend, godendo del patrocinio del Comune di Telese Terme.
Rispetto alla scorsa edizione i percorsi Extreme e Easy sono stati riccamente ampliati e modificati.

Bettona 2019: mountain bike e trail running protagonisti insieme nel cuore dell’Umbria

Bettona 2019: mountain bike e trail running protagonisti insieme nel cuore dell’Umbria

Saranno due gli eventi principali: Bettona Crossing (Trail ed Ultratrail) in programma Sabato 28 Settembre e Bettona Etruscan MTB in programma, il giorno successivo, Domenica 29 Settembre.
Un Borgo moderno, un territorio ed una intera Regione attenti ai grandi fenomeni sociali del nostro tempo: una strategia di comunicazione assolutamente originale e del tutto in linea con la costante spinta delle Istituzioni sociali e scientifiche a “far muovere” e “far mangiare” le persone nel modo corretto, per migliorarne la qualità della vita.
Bettona Crossing insomma è parte e tutto di una passione: quella per il running, per la mountain bike, per la natura, per lo star bene e per il riscoprire attraverso lo sport, luoghi, piazze, vicoli, paesaggi non violati, boschi, sentieri e foreste.

La frequenza cardiaca durante l’allenamento

La frequenza cardiaca durante l’allenamento

La misura della frequenza cardiaca rappresenta il metodo più diffuso per determinare l’intensità dello sforzo, sia durante l’allenamento che durante le escursioni o le gare. La precisione raggiunta dagli odierni cardiofrequenzimetri, soprattutto i modelli che utilizzano la fascia toracica, è molto elevata e alcuni modelli permettono anche di misurare fenomeni come l’aritmia.
Il calo dei prezzi e il miglioramento delle caratteristiche dei cardiofrequenzimetri permettono la misurazione e l’utilizzo della frequenza cardiaca in allenamento a chiunque ne abbia compreso l’utilità.

Sportland Marathon Bike 2019: i risultati della gara

Sportland Marathon Bike 2019: i risultati della gara

Lo junior Gabriele Merlino, portacolori dei Radical Bikers, il veterano isontino Christian Poberai (Gorizia Bike), l’atleta del Ki.Co.Sys. Team Martina Pozza (Women A) e la portacolori dell’Avis Francesca Della Bianca (Women B) sono i bikers regionali che si sono laureati ieri campioni italiani marathon del circuito Acsi vincendo le classifiche delle rispettive categorie nella Sportland Marathon Bike, organizzata tra Gemona e Cavazzo dal Pedale Gemonese…

Trentino Bike Trail 2019

Trentino Bike Trail 2019

Evento bikepacking non competitivo non supportato… o meglio “avventura in bicicletta”.
Ai partecipanti verrà fornita la traccia GPS che dovrà essere seguita per intero e senza tagli. Ognuno è libero di organizzare il proprio viaggio in autonomia. Non c’è un tempo limite e la sfida non è contro gli altri, ma solamente contro se stessi. C’è chi parte solo con una giacca e dorme qualche ora su una panchina e chi parte con la bici dormendo in tenda o nella vasta gamma di alloggi.
350Km – 10000m dislivello
Torbole sul Garda, spiaggia alle foci del Sarca
presso il Segnana Multi Sport Center
Dal lago di Garda alle Dolomiti, pedalando sui più entusiasmanti trail del Trentino.
Percorso adatto a bicicletta gravel e MTB
Venerdì 6 settembre 2019
ore 8:00 partenza

Diario della Traversata Carnica in Mountain Bike

Diario della Traversata Carnica in Mountain Bike

L’impresa inizia ben prima del salire in sella, più di mezzo anno prima diverse sere sono state dedicate alla scelta del percorso. Ore ed ore passate a sfogliare carte e mappe per capire dove viaggiare. Non è da guardare solamente il “per dove passare”, ma trovare posti di alloggio separati fra di loro da uno sviluppo percorribile in bici con lunghezze e dislivelli ragionevoli per singola giornata. In più è da prendere in considerazione il tempo di percorrenza, così da poter arrivare al luogo di pernottamento nel primo pomeriggio, in modo tale da evitare le possibili piogge montane pomeridiane e poter riposare a sufficienza…

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